PHYSIOPRAXIS Health and Sport
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PHYSIOTRAINING

Ab Mai 2017 bietet das PHYSIOPRAXIS Team zwei Mal wöchentlich ein ganzheitliches Training im Rahmen einer Gruppeneinheit an. In 60 Minuten werden unter Aufsicht mit und ohne Geräten Übungen erlernt und durchgeführt, welche als Ziel die Verbesserung und den Erhalt von essenziellen Fähigkeiten haben.

Die wichtigsten Informationen

Ort:

 

Zeit:

Kosten:

Anmeldung:

 

 

 

Kontakt:

 

PHYSIOPRAXIS Kottingbrunn

Wiener Neustädterstraße 20, 2542 Kottingbrunn

Jeden Dienstag und Donnerstag von 18:30 bis 19:30 

7€ pro Stunde/56€ pro Monat 

Da die Teilnehmerzahl monatlich auf 10 Personen begrenzt ist, bitten wir um eine telefonische oder schriftliche Voranmeldung bis zum jeweils 25ten des Vormonats.

+43 2252 74600

kontakt@physiopraxis-online.com

Programm:

Jede Woche wird in einer Einheit ein Ganzkörpertraining angeboten. Während in der zweiten Einheit auf einen Schwerpunkt speziell eingegangen wird. Die Schwerpunkte umfassen Wirbelsäule, Knie, Schulter und allgemeine Mobilität und werden von den Trainerinnen individuell gestaltet.  

 

Der Fokus des Trainings liegt auf Qualität und Ausführung der Übungen. Die Belastbarkeit der passiven und aktiven Strukturen soll stetig gesteigert werden, um den Anforderungen des täglichen Lebens zu entsprechen und etwaigen Problemen entgegenzuwirken. Ziel ist es, eine verbesserte Wahrnehmung des eigenen Körpers zu generieren und damit einhergehend einen gesünderen Umgang mit sich selbst zu entwickeln! 

 

 

 

Wir wollen unsere Freude an der Bewegung, die in uns steckt nach außen tragen, und unser physiotherapeutisches Wissen teilen, damit möglichst viele Menschen in den Genuss eines gesunden und zufriedenen Körpers gelangen. 

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